Hvorfor en fast rutine slår en enkelt kop
Jeg bryggede tidligere te, som de fleste gør: når jeg nu huskede det. En kop her, en kop der, som regel lunken, når jeg endelig fik den. Så begyndte jeg at behandle det som en vane i stedet for et humør, og alt ændrede sig. De blandinger, der faktisk gør noget for mig — Shine om morgenen, Focus før dybt arbejde, Gratitude ved dagens afslutning — giver først rigtig værdi, når de dukker op efter en fast rutine.
Løs te belønner konsistens. En kop er behagelig. Den samme kop på samme tid, fem dage om ugen, bliver noget, du faktisk kan mærke.
Vælg din daglige favorit
Valget af udstyr afhænger af, hvor du drikker det meste af din te. To muligheder dækker næsten alle.
Kontormennesker: Mason Jar Infuser Basket passer direkte ned i et almindeligt glas, så du kan brygge hele 16 ounces om morgenen og nyde det langsomt, mens du svarer på mails. Det er den opsætning, jeg selv har på mit skrivebord, mest fordi et bredt glas giver bladene plads til at folde sig ud i stedet for at trække i et trangt hjørne.
Pendlere: Double-walled 16oz Infuser Bottle holder temperaturen længe nok til en togtur eller en lang køretur, og infuseren kan nemt tages ud, når du er færdig. Hvis du nogensinde har forsøgt at fiske våde blade op af et rejsekrus med en ske, ved du, hvorfor det betyder noget.
Uanset hvad har du brug for noget at brygge i på de langsomme morgener. En My Favorite Teapot eller Teapot w/ Lid Strainer gør en session på to eller tre kopper mindre som en pligt.
Skift med årstiderne — bogstaveligt talt
Her er den del, folk overser. Du behøver ikke at opfinde din rutine forfra hver par måneder, men ved at matche din te med vejret holder du vanen interessant. I marts griber jeg efter Spring. I juli er det Summer over is. Autumn dukker op omkring den første kolde morgen, og Winter bærer mig gennem januar.
Hvis du hellere vil slippe for at tænke over det, sender et Seasonal Blends Subscription rotationen til dig. Det er den dovne version af en rigtig god idé.
Skær ned på kaffen uden at miste ritualet
De fleste stopper ikke med kaffe, fordi de hader smagen. De stopper på grund af nedturen kl. 15. Løsningen er ikke viljestyrke, det er at have noget andet i skabet, der føles som en forkælelse.
Hazelnut Herbal Latte er det første bytte, jeg vil anbefale, fordi den rammer den cremede, let søde smag, som kaffen plejer at klare. Kombinér den med Replenish på dage, hvor du har kørt hårdt, eller Calm, når eftermiddagen bliver støjende. Ingen, jeg kender, har savnet rystelserne.Bundter, abonnementer og ærlig matematik
Når du ved, hvad du kan lide, holder bundter op med at være et sats og bliver i stedet en rabat med ekstra trin. Hvis du stadig udforsker, så start med Sample Set. Hvis du allerede kender dine tre favoritter, vinder en bundle som regel på pris pr. ounce.
- Starter Bundle — god, hvis du bygger hele rutinen op fra nul, inklusive udstyr.
- Cozy Bundle — den, jeg ville give videre til en, der mest drikker te om aftenen.
- Limited Edition Subscription — til dem, der vil have det nye, før alle andre får det.
Abonnementer giver mening, når du drikker to eller flere kopper om dagen, hver dag. Under det: køb bundtet, og fyld op, når dåsen er ved at være tom.
Små detaljer, der holder vanen i live
Skyl din infuser, så snart du er færdig med den. Tørrede blade sætter sig fast i nettet, og at skrubbe gårsdagens oolong kl. 7 om morgenen er måden, rutiner dør på. Hav en Infuser derhjemme og en på arbejdet, så du aldrig har en undskyldning.
Også værd at vide: Bee Well, Nurture, Balance, Relief, Restore og Up North passer alle ind i den samme rotation uden at konkurrere med hinanden. Start med to. Tilføj en tredje, når de første to føles automatiske.
